Download http://bigtheme.net/joomla Free Templates Joomla! 3
Головна / Здоров'я / Чим корисний шипшина для жінок

Чим корисний шипшина для жінок

Зміст:

  • Хімічний склад
  • Корисні властивості
  • Шипшина при вагітності
  • Шипшина для шкіри
  • Лосьйон для омолодження шкіри
  • Маска для жирної шкіри

Відвари і настої з шипшини надають позитивний вплив на організм будь-якої людини. Однак особливу увагу на цей продукт слід звернути представницям прекрасної статі.

Чим корисний шипшина для жінок при вагітності і поза неї?

шипшина в чашці на сірому тліСеред інших фітотерапевтичних засобів ягоди шипшини вважаються найбільш цінними.

Хімічний склад

найкорисніша частина шипшини – це, звичайно, його плоди. У них зосереджена найвища концентрація вітамінів, мінералів та інших корисних для людського організму речовин. Між тим, лікувальними властивостями володіють і коріння шипшини, а також стебла і суцвіття. Шипшину – беззмінний лідер не тільки за змістом аскорбінової кислоти, але і каротину. Вітаміну А в цьому рослині міститься в кілька разів більше, ніж у абрикосі, хурмі, апельсині і навіть моркви. Чим корисний шипшина для жінок дозволить дізнатися складу цієї рослини:

  • Вітаміни К, Р, Е, А і С;
  • Дубильні і пектинові речовини;
  • Органічні кислоти;
  • Макро — і мікроелементи (магній, мідь, кремній, калій, фосфор і залізо).

Проте здебільшого користь шипшини для жінок і чоловіків грунтується саме на підвищеному вмісті вітаміну С. Причому концентрація цієї речовини може відрізнятися в залежності від місцевості, де виростав чагарник. Вважається, що найбільшу кількість аскорбінової кислоти зосереджено в шипшині, який росте в північних гірських районах.

Корисні властивості

Для загального оздоровлення організму приймати шипшину необхідно регулярно в будь-якому вигляді – замороженому, сушеному або свіжому. З ягід шипшини можна приготувати цукати, домашнє варення і компоти. Чим корисний шипшина для жінок? Ось кілька позитивних якостей цієї рослини:

  • Зміцнення імунітету і захист від інфекцій;
  • Поліпшення міцності і еластичності кровоносних судин;
  • Зниження рівня холестерину в крові;
  • Підвищення засвоєння жирів і жиророзчинних вітамінів А та Е в організмі;
  • Зменшення впливу на організм алергенів;
  • Очищення організму від токсинів, що надходять ззовні (тютюновий дим, тваринні отрути і вихлопні гази);
  • Прискорення процесу загоєння ран і інших шкірних ушкоджень.

Шипшина при вагітності

Як відомо, в період вагітності і відразу після пологів імунна система жінки знаходиться в дуже ослабленому стані, так як змушений брати на себе додаткову роботу з підтримки зростаючого організму малюка. Саме з цієї причини ризик зараження інфекціями і банальною застудою у вагітних і нещодавно народили дівчат значно вище. Для відновлення основних резервів жіночого організму рекомендується приймати шипшину, багатий вітамінами і особливо аскорбінової кислотою. Відвар шипшини в поєднанні з медом або лимоном служить відмінним засобом як для лікування, так і профілактики застуди при вагітності.

Шипшина для шкіри

Не менш цікаво і те, чим корисний шипшина для жінок в питанні краси та догляду за шкірою обличчя. Численна кількість вітамінів і мінералів обумовлює наступний спектр позитивних дії на жіночу шкіру:

  • Уповільнення процесів старіння в клітинах;
  • Поліпшення клітинного обміну;
  • Захист епідермісу від зовнішніх негативних впливів;
  • Зволоження, очищення і живлення шкіри обличчя.

Відвари і домашні маски з шипшини однаково корисні для будь-якого типу шкіри.

Лосьйон для омолодження шкіри

Для приготування вітамінізованого тоніка для в’янучої шкіри необхідно:

  • Подрібнити 20 грам свіжозібраних квітів шипшини;
  • Залити їх 250 мл окропу, настоювати в термосі 1 годину;
  • Остудити і процідити.

Отриманим настоєм слід протирати шкіру обличчя, шиї і області декольте вранці і ввечері. Інший спосіб застосування – заморозити рожеву воду і шматочками льоду протирати шкіру обличчя щоранку.

Маска для жирної шкіри

Очистити пори від забруднень і зменшити жирний блиск на обличчі допоможе маска на основі шипшини і яєчного білка.

  • Столову ложку охолодженого відвару шипшини змішайте з сирим яєчним білком і 1 чайною ложкою соку лимона;
  • Для густоти додайте трохи рисового борошна, ретельно перемішайте суміш;
  • Нанесіть маску рівним шаром на шкіру обличчя, через 15-20 хвилин змийте відваром шипшини.