Download http://bigtheme.net/joomla Free Templates Joomla! 3
Головна / Дієти та харчування (page 2)

Дієти та харчування

Італійська дієта для схуднення Farfalla

Farfalla або «Метелик» – одна з найпопулярніших дієт серед мешканок Мілана. Згідно з результатами опитування, що проводилося одним модним журналом, ця дієта для схуднення використовувалася кожної 5-ої мешканкою міста хоча б раз у житті. Ця італійська дієта отримала саме таку назву у зв’язку з тим, що дарує відчуття абсолютної легкості. …

Read More »

Вітамін В1: міцна пам’ять до глибокої старості

Любов людини до хлебушку з часів неоліту пояснюється зовсім не бажанням заглушити свій голод, а тим оптимізму, який він відчуває кожен раз, куштуючи свіжу окраєць. Пояснюється це високим вмістом в хлібі вітаміну В1, що вчені іменують не інакше як зарядом оптимізму. І попереджають: дефіцит вітаміну В1 може стати причиною дратівливості, …

Read More »

Продукти для схуднення допоможуть скинути зайву вагу і повернути стрункість.

Для того, щоб повернути втрачену стрункість, зовсім не потрібно морити себе голодом. Досить підкоригувати свій раціон і ввести в нього ті продукти для схуднення, які є чистильниками кишечниками та борцями із зайвою вагою. Їх відмітна якість — виведення з організму зайвої рідини, поліпшення травлення і прискорення обміну речовин. Є ще …

Read More »

5 канцерогенних продуктів, які можна вживати

Нам постійно нагадують про ризик розвитку раку, причиною якого є нездоровий спосіб життя. Поряд з цим в заголовках новин все частіше з’являються назви продуктів, які здатні запобігти рак і зберегти здоров’я організму. Однак ми хотіли б поговорити про продукти, які викликають рак. Мова йде про канцерогенних продуктах харчування, які бажано …

Read More »

Як зберегти молодість шкіри надовго

Зберегти молодість шкіри можливо, вживаючи певні продукти. Такого ефекту завдяки харчуванню можна досягти в силу того, що за рахунок правильного раціону підвищується еластичність шкіри. У статті ми розповімо все про продукти для молодості шкіри. Продукти для молодості шкіри Авокадо У зв’язку з тим, що у складі цього плоду міститься олеїнова …

Read More »

Чого не вистачає в організмі, якщо хочеться солодкого, солоного, кислого, пересмаженої

Нестримна тяга до певних продуктів завжди асоціюється з періодом вагітності і коли дівчині різко захотілося солоненького, хтось неодмінно подшутит на тему цікавого положення. Насправді, не тільки під час виношування дитини дико хочеться солодкого, солоного, мучного, жирного і навіть чогось неїстівного. Явище, коли виникає нехарактерне для Вас тяжіння до певного продукту, …

Read More »

Дієта при остеохондрозі. Лікування остеохондрозу

Запобігти ускладнення і полегшити симптоми хвороб, які пов’язані з опорно-руховим апаратом, неможливо без дотримання правильного харчування. Одним з найбільш поширених захворювань такого роду сьогодні є остеохондроз, який представляє собою наслідок сидячої роботи і малорухливого способу життя. Саме завдяки дотримання дієти при остеохондрозі можливо забезпечити організм достатньою кількістю необхідних речовин, які …

Read More »

Дізнайтеся про те, як слід харчуватися щоб позбутися від акне

Для того щоб позбутися від акне потрібно в першу чергу переглянути свій раціон харчування, адже причини всіх недоліків шкіри лежать зовсім не на поверхні, а всередині організму, і більш того, в більшості випадків вони безпосередньо пов’язані зі станом шлунково-кишкового тракту. Людям, які страждають від вугрової висипки варто відмовитися від споживання …

Read More »

Корисні властивості жирів. Чому не варто виключати з раціону жири

Злий монстр, першопричина підвищеного холестерину в крові, хвороб серця і ожиріння – жир – не так давно був виправданий. Виявилося, що жир – це аж ніяк не зло в чистому вигляді, більш того, корисні властивості жирів цілком обумовлюють їх включення в щоденний раціон. Як же так? Давайте розбиратися разом з …

Read More »

Безглютенова дієта: як правильно скласти меню Дозволені і заборонені продукти при непереносимості глютену

Вживання таких звичних і широко використовуваних продуктів як хліб, макарони, каші можуть спричинити за собою негативні наслідки для людей, які страждають від непереносимості глютену. Щоб уникнути виникнення ряду неприємних симптомів, у цьому випадку варто дотримуватися безглютенової дієти, яка виключає споживання продуктів, що містять цей рослинний білок. Однак такий тип харчування …

Read More »