Download http://bigtheme.net/joomla Free Templates Joomla! 3
Головна / Дієти та харчування (page 2)

Дієти та харчування

Дієта Хейлі Помрой для прискорення метаболізму

Хто не мріє смачно харчуватися і це втрачати зайву вагу? Насправді це цілком можливо. Дієта, розроблена дієтологом Хейлі Помрой обіцяє втрату 10 кг всього за 1 місяць, при цьому Ви не відчуєте поневірянь і голоду. Заінтриговані? Дізнайтеся у статті все про дієти для прискорення метаболізму Хейлі Помрой. Дієта Хейлі Помрой …

Read More »

Неправильне харчування — причина печії.

«А в грудях прям жже, наче жар геть з печі проковтнула!» — нарікала героїня фільму «Любов і голуби» Надюха Кузякіна. Втім, подібний стан можна випробувати під час не тільки душевних мук, але і раптово настигшей печії, яка, за скромними оцінками фахівців, мучить близько 20-30 % населення земної кулі. Назавжди розпрощатися …

Read More »

Дізнайтеся про те, як слід харчуватися щоб позбутися від акне

Для того щоб позбутися від акне потрібно в першу чергу переглянути свій раціон харчування, адже причини всіх недоліків шкіри лежать зовсім не на поверхні, а всередині організму, і більш того, в більшості випадків вони безпосередньо пов’язані зі станом шлунково-кишкового тракту. Людям, які страждають від вугрової висипки варто відмовитися від споживання …

Read More »

Корисні властивості жирів. Чому не варто виключати з раціону жири

Злий монстр, першопричина підвищеного холестерину в крові, хвороб серця і ожиріння – жир – не так давно був виправданий. Виявилося, що жир – це аж ніяк не зло в чистому вигляді, більш того, корисні властивості жирів цілком обумовлюють їх включення в щоденний раціон. Як же так? Давайте розбиратися разом з …

Read More »

Безглютенова дієта: як правильно скласти меню Дозволені і заборонені продукти при непереносимості глютену

Вживання таких звичних і широко використовуваних продуктів як хліб, макарони, каші можуть спричинити за собою негативні наслідки для людей, які страждають від непереносимості глютену. Щоб уникнути виникнення ряду неприємних симптомів, у цьому випадку варто дотримуватися безглютенової дієти, яка виключає споживання продуктів, що містять цей рослинний білок. Однак такий тип харчування …

Read More »

У чому секрет швидкого обміну речовин

Чим швидше обмін речовин – тим стрімкіше організм спалює калорії, що сприяє схудненню. Щоб розпрощатися із зайвою вагою хороший обмін речовин просто необхідний, тому слід дотримуватися деякі правила, які дозволять прискорити цей процес. Читайте у статті на estet-portal.com як поліпшити обмін речовин. 15 фактів про обмін речовин в організмі 1. …

Read More »

Лікувальна дієта при цукровому діабеті допомагає контролювати рівень глюкози.

Цукровий діабет — одне з найпоширеніших ендокринних захворювань на планеті — обумовлений інсулінової недостатністю і підвищеним вмістом глюкози в крові, що і призводить до порушення обміну речовин. Розрізняють два типи цього захворювання — інсулінозалежний та інсулінонезалежний. Якщо лікування ІІ типу передбачає стабілізацію вуглеводів, то головна мета при діабеті І типу …

Read More »

4 незаперечні факти на користь шоколаду

Лікарі рекомендують: хочете залишатися у формі, в здоровому розумі і доброму гуморі — їжте шоколад. «Не питання», — відповідаємо ми, оскільки прийом цього солодкого ліки приємний в усіх відношеннях. Протипоказань спостерігається лише кілька: при індивідуальній непереносимості (алергії) та наявності цукрового діабету. У всіх інших випадках шоколад — це не тільки …

Read More »

Як відмовитися від солодкого і поліпшити здоров’я

В середньому людина з’їде в день пів склянки цукру, що перевищує норму в три рази. Цукор являє собою найпоширенішу харчову добавку, якою повсюдно намагаються поліпшити смак продуктів – підсолоджують напої, хліб, соуси, приправи, а також напівфабрикати. Відомо, що надлишок цукру в крові досить негативно позначається на роботі організму – виникають …

Read More »

Функціональне харчування. Роль натурального харчування в процесі одужання.

В кінці минулого століття японські дослідники збагатили наукову літературу новим терміном — «функціональне харчування». Фраза «функціональне харчування» означає використання в їжу продуктів природного походження, які при їх систематичному вживанні надають регулюючий вплив на функції організму. Такими ефектами функціональне харчування покращує стану здоров’я, прискорює процес одужання від хвороб і знижує ризик …

Read More »