Download http://bigtheme.net/joomla Free Templates Joomla! 3
Головна / Дієти та харчування (page 3)

Дієти та харчування

Продукти для мозку: корисні перекуси на кожен день

Цілий день наш мозок працює наполегливо, розв’язуючи важливі та складні завдання. Для того, щоб інтелектуальна активність постійно залишалася на вищому рівні, а розумові процеси прискорилися, слід надавати розуму підзарядку у вигляді їжі. Але не вся їжа має здатність стимулювати активну роботу мозку і в більшості випадків перекус помилково сприймають як …

Read More »

Харчування при варикозному розширенні вен. Дієта при варикозі

Дієта при варикозі необхідна для того, щоб запобігти погіршення ситуації. Основною проблемою, яку слід вирішити в цьому випадку, є надмірна вага. Так, при варикозному розширенні вен слід вживати в їжу більше білків, а також збагатити свій раціон продуктами, багатими вітамінами Р і С. Дізнайтеся у статті на estet-portal.com про принципи …

Read More »

10 найкорисніших прянощів і спецій в аюрведі

В аюрведі найважливіша роль відводиться вживання прянощів і увага акцентується не тільки на їх смакових і ароматичних якостей. Сучасні дослідження підтверджують цілющий ефект аюрведичних трав. Так, всього одна щіпка прянощі або спеції може зробити зі звичайної їжі справжнє свято для смакових рецепторів і сильне ліки від різних захворювань. У статті …

Read More »

Дієта і лікування при болю в суглобах. Як повернути втрачене здоров’я суглобів?

Біль в суглобах періодично відвідує багатьох людей. Найчастіше її причиною стає порушення балансу речовин в організмі. Тим не менш, при будь-болі в суглобах, важливо дотримувати правильну дієту, щоб недуга покинув тіло. Як же потрібно скласти свій раціон? Що повинно включати в себе лікувальне харчування? Від чого доведеться відмовитися заради одужання? …

Read More »

Як визначити, що у Вас алергія на глютен?

Більше 55 хвороб виникають внаслідок непереносимість глютену – білка, який міститься в пшениці, ячменю і жита. Більшість людей навіть не здогадуються, що вони у числі тих 15% світового населення, які страждають від алергії на глютен. Ті, хто знають про шкоду глютену, переходять на безглютенової дієти, намагаючись уберегти своє здоров’я. У …

Read More »

Продукти для схуднення допоможуть скинути зайву вагу і повернути стрункість.

Для того, щоб повернути втрачену стрункість, зовсім не потрібно морити себе голодом. Досить підкоригувати свій раціон і ввести в нього ті продукти для схуднення, які є чистильниками кишечниками та борцями із зайвою вагою. Їх відмітна якість — виведення з організму зайвої рідини, поліпшення травлення і прискорення обміну речовин. Є ще …

Read More »

5 канцерогенних продуктів, які можна вживати

Нам постійно нагадують про ризик розвитку раку, причиною якого є нездоровий спосіб життя. Поряд з цим в заголовках новин все частіше з’являються назви продуктів, які здатні запобігти рак і зберегти здоров’я організму. Однак ми хотіли б поговорити про продукти, які викликають рак. Мова йде про канцерогенних продуктах харчування, які бажано …

Read More »

Як зберегти молодість шкіри надовго

Зберегти молодість шкіри можливо, вживаючи певні продукти. Такого ефекту завдяки харчуванню можна досягти в силу того, що за рахунок правильного раціону підвищується еластичність шкіри. У статті ми розповімо все про продукти для молодості шкіри. Продукти для молодості шкіри Авокадо У зв’язку з тим, що у складі цього плоду міститься олеїнова …

Read More »

Чого не вистачає в організмі, якщо хочеться солодкого, солоного, кислого, пересмаженої

Нестримна тяга до певних продуктів завжди асоціюється з періодом вагітності і коли дівчині різко захотілося солоненького, хтось неодмінно подшутит на тему цікавого положення. Насправді, не тільки під час виношування дитини дико хочеться солодкого, солоного, мучного, жирного і навіть чогось неїстівного. Явище, коли виникає нехарактерне для Вас тяжіння до певного продукту, …

Read More »

Дієта при остеохондрозі. Лікування остеохондрозу

Запобігти ускладнення і полегшити симптоми хвороб, які пов’язані з опорно-руховим апаратом, неможливо без дотримання правильного харчування. Одним з найбільш поширених захворювань такого роду сьогодні є остеохондроз, який представляє собою наслідок сидячої роботи і малорухливого способу життя. Саме завдяки дотримання дієти при остеохондрозі можливо забезпечити організм достатньою кількістю необхідних речовин, які …

Read More »