Download http://bigtheme.net/joomla Free Templates Joomla! 3
Головна / Дієти та харчування (page 5)

Дієти та харчування

Клітковина – міцне лезо сексуальної фігури. Як є, де її взяти?

Те, що солоденьке шкодить здоров’ю – абсолютний міф. Насправді, щоб скинути зайву вагу або наростити сексуальний рельєф, необхідно їсти солодке. Потрібно тільки знати, які необхідно їсти солодощі і як правильно створювати своє меню. Всі таємниці смачної і корисної дієти читайте на estet-portal.com. Клітковина замість заварного тістечка Щоб зробити талію тонше …

Read More »

При діабеті вуглеводи контролюються в хлібних одиницях

Цукровий діабет передбачає для хворого чимало обмежень, одним з яких є солодке. Але дієтологи стверджують, що якщо контролювати показники глюкози, то іноді можна ласувати. А абсолютний чемпіон світу по кондитерському майстерності, автор багатьох кулінарних бестселерів Олександр СЕЛЕЗНЬОВ ділиться приготуванням таких десертів. Хлібна одиниця як основа десерту При цукровому діабеті облік …

Read More »

Розвантажувальні дні для схуднення

Ось і настала довгоочікувана весна. Це означає, що наш організм нарешті перестає працювати в режимі «більше запасів і поживних речовин». Тепер можна активно зайнятися своєю зовнішністю, щоб до літа вибирати дійсно сподобався купальник, а не просто купувати те, що буде про запас. Розвантажувальні дні – прекрасний спосіб схуднення. Estet-portal відібрав …

Read More »

Боби мунг: склад, калорійність і корисні властивості

Маш (боби мунг) – зернобобова культура, що представляє собою невеликі боби овальної форми, вкриті зеленою шкіркою. Боби містять велику кількість білка, клітковину та вітаміни. Цей продукт ідеально підійде для вегетаріанської дієти, так як може бездоганно замінити м’ясо, але дієтологи вважають, що боби мунг корисно споживати всім без винятку. Батьківщина цієї …

Read More »

Харчування при підвищеній кислотності шлунка. Рецепти страв

Дієта при підвищеній кислотності шлунка здатна допомогти позбавитися від неприємних відчуттів, які переслідують хворого з дня на день, а також захистити слизову шлунка від пошкоджень. У випадку, якщо людина страждає від підвищеної кислотності шлунка, його постійно турбують такі симптоми захворювання як кисла або гірка відрижка, печія, періодично з’являється пекучий біль …

Read More »

Лікувальне харчування при цирозі печінки

Цироз печінки характеризується значною зміною структури печінки. Це захворювання виникає внаслідок гострого і хронічного гепатиту, а також через зловживання алкоголем. Саме лікувальним харчуванням при цирозі печінки можливо попередити прогресування хвороби та підвищити відновну здатність клітин печінки. Крім того, дієта при цирозі допомагає нормалізувати обмін речовин, активізувати захисні сили організму і …

Read More »

Особливості дієти при підвищеному холестерині: як харчуватися смачно і здорово

Холестерин – певний тип жирів, присутній буквально в кожній клітинці тіла людини. У великій кількості цей жир міститься в мізках, а також в печінці і крові. Людським організмом виробляється необхідна кількість холестерину, однак при надмірному споживанні жирної їжі, допустимий рівень холестерину в крові може підвищуватися, з-за чого виникають серйозні проблеми …

Read More »

Кілька дієт для експрес-схуднення. Поради по дієтам.

Хочете швидко схуднути? Легко! Для цього дієтологи розробили спеціальні експрес-дієти, які дозволяють за короткий термін скинути до 5 кілограм зайвої ваги. Даний вид дієт працює за рахунок зниження кількості споживаних калорій і витрати організмом жирових відкладень. Рекомендований термін експрес-дієти – не більше десяти днів. В іншому випадку, Ви можете отримати …

Read More »

Свіжий відповідь зною: методи боротьби з нестерпною спекою

З-за сильної спеки судини сильно розширюються, виникає надмірне потовиділення, яке є причиною втрати великої кількості вологи. Всі ці процеси провокують пересихання шкіри, тому в літній період одного використання зволожуючих засобів, що регулюють саловиділення недостатньо. Щоб освіжитися у спеку слід використовувати перевірені методи, які допоможуть завжди відчувати себе відмінно, незважаючи на …

Read More »

Хороше травлення – обов’язкова умова міцного здоров’я і стрункої фігури

Хороше травлення – обов’язкова умова міцного здоров’я і стрункої фігури. Медики відзначають, що якщо нехтувати часом перетравлення їжі при харчуванні, можна заробити ряд проблем із загальною роботою організму, адже в ньому будуть перебувати кілограми гниючої їжі. Дотримання нескладних правил, можна значно продовжити собі життя, налагодивши травлення. По-перше, пам’ятайте, що різні …

Read More »