Download http://bigtheme.net/joomla Free Templates Joomla! 3

Гарбузова дієта для схуднення — меню

Зміст: Суть Меню 1 день 2 день 3 день 4 день Овочеві монодієти ідеально підходять для швидкого схуднення. Одним з найбільш корисних і низькокалорійних овочів є гарбуз. Незважаючи на те, що основу меню гарбузової дієти становить один продукт, організм не відчуватиме дефіциту в корисних речовинах. У складі помаранчевого овоча не …

Read More »

Грейзінга дієта для схуднення. Меню грейзінга дієти на тиждень

Система дробового харчування на сьогоднішній день вважається найбільш ефективною і безпечною програмою зниження ваги. Не так давно був розроблений аналог цієї дієти. Меню грейзінга дієти для схуднення на тиждень дуже схоже на раціон дрібного харчування. Однак на відміну від останнього сучасна методика демократична у виборі страв і кількості прийомів їжі. …

Read More »

Вуглеводна дієта на тиждень — меню вуглеводної дієти

Надлишок вуглеводів призводить до появи зайвої ваги. Однак зовсім виключати їх з раціону не варто, оскільки вони є джерелом енергії. Меню вуглеводної дієти ідеально підійде тим, хто активно займається спортом або танцями. Для інтенсивних фізичних навантажень білкова дієта абсолютно не підходить із-за низького вмісту в раціоні вуглеводів. Суть та особливості …

Read More »

Дієта американські гірки Мартіна Катана — меню

У середині 80-х років у світ вийшла книга відомого американського дієтолога Мартіна Катана. Методика схуднення, описана в ній, придбала неймовірну популярність. Меню дієти американські гірки Мартіна Катана дуже відрізняється від інших дієт. За словами творця, чергування щоденної калорійності раціону – ідеальне рішення для жінок, яким схуднення дається важко. Суть та …

Read More »

Суші дієта для схуднення — меню

Ні для кого не секрет, що Японія – країна довгожителів. Своїм чудовим здоров’ям, стрункою фігурою, хорошим станом шкіри і волосся японці зобов’язані харчування. багато дуже часто хвилює питання: чи можна на час дієти включити в меню суші? Без калорійних соусів і начинок це блюдо цілком можна вважати дієтичним. Тим більше …

Read More »

Шипшина — корисні властивості і протипоказання

Чагарник з сімейства розоцвітих під назвою шипшина знайомий багатьом. З його ягід роблять смачний відвар, а з пелюсток квітів – варення. Як і будь-яке інше рослина, шипшина має корисні властивості і протипоказання. У давнину плоди шипшини не поступалися за ціною атласу і хутра соболя. Користь Серед інших ягід шипшина – …

Read More »

Англійська дієта на 21 день — меню

Зміст: Суть Меню англійської дієти на 3 тижні «Голодні» дні «Білкові» дні Овочеві» дні Система правильного харчування передбачає ситний сніданок і легкий вечерю. Однак є дієти, що суперечать цьому принципу. Розглянемо з чого складається меню англійської дієти на 21 день. Дана методика спростовує один з головних принципів дієтології і пропонує …

Read More »

Кабачкова дієта для схуднення — меню

Кабачки – ідеальний у всіх відношеннях овоч. Він не тільки гіпоалергічні, але і володіє очищує і похудательным дією. Як схуднути на кабачках і ефективно меню кабачкової дієти для схуднення? Існує безліч варіацій цієї дієти. Її палкими прихильниками серед знаменитостей є Маргарет Тетчер і Ален Делон. Дієта на кабачках Кабачки, а …

Read More »

Рідка дієта для схуднення. Меню рідкої дієти

Рідина – важлива складова харчування людини. Підтримання водного балансу допоможе не тільки зберегти фігуру у відмінній формі, але і при необхідності скинути зайве. Меню рідкої дієти для схуднення виключає вживання будь-якої твердої їжі. Основою раціону здебільшого є рідина – питна вода, бульйони, кисломолочні продукти, соки, кава і чай. Суть та …

Read More »

Яблучна дієта на тиждень — меню

Яблука вважаються одними із самих корисних і низькокалорійних фруктів. Їх вживання допомагає налагодити обмін речовин, позбавитися від проблем з кишечником і скинути вагу. У чому полягає меню яблучної дієти на тиждень? Існує безліч варіантів схуднення за допомогою яблук – від самих суворих до більш комфортних. Однією з найефективніших вважається 7-мидневная …

Read More »