Download http://bigtheme.net/joomla Free Templates Joomla! 3
Головна / Правильне харчування

Правильне харчування

Про їжу і голод – відгук про правильне харчування для схуднення

Зміст 1. Моя методика харчування 2. Як часто я їм і скільки 3. Мій баланс 4. Якщо коротко резюмувати мій досвід Матеріал цього випуску буде корисний для тих, хто шукає внутрішній баланс між хочу і можна з’їсти. Ви дізнаєтесь ставлення автора до голоду, як часто і що треба вживати в …

Read More »

Ромашковий чай користь і шкода

Зміст 1. Що таке ромашковий чай? Корисні властивості 2. Показання до застосування 3. Вживання ромашкового чаю при вагітності 4. Протипоказання до застосування 5. Як вживати чай 6. Як правильно заготовлювати і сушити ромашку 7. Як правильно вибрати ромашку при покупці Багато чули про користь ромашки. Вона містить вітаміни та інші …

Read More »

Як поліпшити обмін речовин в організмі

Зміст 1. Що таке обмін речовин і для чого він потрібен 2. Від чого залежить обмін речовин 3. Як поліпшити обмін речовин в організмі 4. Що протипоказано при поганому обміні речовин 5. Підведемо підсумки? В основі розвитку і функціонування будь-якого живого організму лежить обмін речовин, порушення якого чреваті різними захворюваннями …

Read More »

Пектин (E440) користь і шкода

Зміст 1. Продукти, які містять пектин 2. Способи застосування 3. Користь для організму 4. Шкода для організму У перекладі з грецької пектин означає згорнувся, застиглий, і являє собою природну харчову добавку (зареєстрований як Е440). Він є загусником при приготуванні деяких страв і має склеюють властивостями. Продукти, які містять пектин Вперше …

Read More »

Скільки калорій в картоплі

Картопля є овочем, міцно ввійшли в повсякденний раціон сучасних людей. Проте в народі побутує думка про високу калорійність картоплі, тому ті, хто хоче схуднути, намагаються вживати його як можна рідше. насправді калорійність картоплі і його користь для організму безпосередньо залежать від способу його приготування. Сам по собі сирої картопля містить …

Read More »

Як очистити організм від токсинів і шлаків в домашніх умовах

Зміст 1. Коли пора зайнятися чисткою? 2. Як позбутися від шлаків і токсинів 3. Методи очищення організму 4. Міфи і легенди про шлаки Очищення організму – одна з улюблених тем багатьох новомодних дієтологів, цілителів і звичайних людей, які захоплюються здоровим способом життя. Майже кожна людина може запропонувати кілька рецептів на …

Read More »

Скільки калорій в капусті різних видів і способів приготування

Зміст 1. Вміст корисних речовин 2. Користь капусти при схудненні 3. Капуста як частина дієти 4. Як правильно вибрати капусту 5. Кількісна норма вживання капусти для дорослого і для дитини 6. Рецепти здорових страв з капустою Капуста є традиційним продуктом харчування і зустрічається у величезній кількості рецептів. Різноманітність видів капусти …

Read More »

Як приготувати імбир в цукрі, його корисні властивості

Зміст 1. Рецепт імбиру в цукрі 2. Корисні властивості імбиру в цукрі 3. Імбир з цукром для схуднення 4. Протипоказання до використання імбиру в цукрі 5. Відгуки про імбир з цукром Імбир відомий як приправа до багатьох страв, його додають в соуси та гарячі алкогольні напої. Особливою популярністю користується імбир …

Read More »

Материнка (або орегано), її корисні і лікувальні властивості і протипоказання

Зміст 1. Корисні і лікувальні властивості материнки (орегано) 2. Хімічний склад і харчова цінність 3. Здорове і лікувальне харчування 4. Як вибирати і зберігати 5. Норми споживання 6. Протипоказання до застосування материнки Високу траву з червонуватими стеблами, вкритими волосками, і пурпуровими мітелками суцвіть можна часто зустріти на галявинах, серед чагарників, …

Read More »

Томатний сік, його користь і шкоду для організму

Зміст 1. Вміст корисних речовин 2. Корисні властивості томатного соку 3. Протипоказання до вживання 4. Томатний сік і схуднення 5. Як приготувати томатний сік 6. Норми споживання продукту Помідор, він же томат – дивовижний за своїм поживним і смаковим властивостям продукт. Ця культура була завезена в Європу з Америки і …

Read More »