Download http://bigtheme.net/joomla Free Templates Joomla! 3
Головна / Правильне харчування

Правильне харчування

Як приготувати імбир в цукрі, його корисні властивості

Зміст 1. Рецепт імбиру в цукрі 2. Корисні властивості імбиру в цукрі 3. Імбир з цукром для схуднення 4. Протипоказання до використання імбиру в цукрі 5. Відгуки про імбир з цукром Імбир відомий як приправа до багатьох страв, його додають в соуси та гарячі алкогольні напої. Особливою популярністю користується імбир …

Read More »

Материнка (або орегано), її корисні і лікувальні властивості і протипоказання

Зміст 1. Корисні і лікувальні властивості материнки (орегано) 2. Хімічний склад і харчова цінність 3. Здорове і лікувальне харчування 4. Як вибирати і зберігати 5. Норми споживання 6. Протипоказання до застосування материнки Високу траву з червонуватими стеблами, вкритими волосками, і пурпуровими мітелками суцвіть можна часто зустріти на галявинах, серед чагарників, …

Read More »

Томатний сік, його користь і шкоду для організму

Зміст 1. Вміст корисних речовин 2. Корисні властивості томатного соку 3. Протипоказання до вживання 4. Томатний сік і схуднення 5. Як приготувати томатний сік 6. Норми споживання продукту Помідор, він же томат – дивовижний за своїм поживним і смаковим властивостям продукт. Ця культура була завезена в Європу з Америки і …

Read More »

Клітковина для схуднення та відгуки фокус-групи

Зміст 1. Клітковина в дієтології і схудненні 2. Потреба організму у клітковині і її користь 3. У яких продуктах міститься клітковина 4. Можна використовувати клітковину для схуднення 5. Норми і потреби людини у вживанні 6. Відгуки фокус групи по схудненню 7. Наша думка Правильне, збалансоване харчування – це базис, на …

Read More »

Корінь аїру, його лікувальні властивості і протипоказання

Зміст 1. Корисні і лікувальні властивості кореня аїру болотного 2. Хімічний склад рослини 3. Здорове і лікувальне харчування 4. Як вибирати і зберігати 5. Норми споживання 6. Протипоказання та можливу шкоду від кореня аїру У аїру, як і у більшості лікарських рослин, давня історія. Це болотяна рослина було добре відомо …

Read More »

Яблучний сік, його користь і шкода

Зміст 1. Склад 2. Корисні властивості яблучного соку 3. Протипоказання до вживання – шкода 4. Яблучне схуднення 5. Дієти з вживанням яблук 6. Як приготувати яблучний сік 7. Скільки яблучного соку можна пити дитині і дорослому? Яблучний сік – самий популярний і улюблений серед дітей і дорослих. він Буває трьох …

Read More »

Скільки калорій у моркви і її корисні властивості

Зміст 1. Вміст корисних речовин 2. Варто вживати моркву при бажанні схуднути 3. Моркву і дієти 4. Як правильно вибрати моркву і на що звертати увагу 5. Скільки слід вживати моркви дитині і дорослому Тип приготування Калорійність на 100 грамів сирої 32 Ккал вареної 25 Ккал тушкованої 29 Ккал печеної …

Read More »

Зелений коктейль для схуднення

Зміст 1. Що таке зелений коктейль 2. Принцип дії зеленого коктейлю на організм 3. Небезпека зеленого коктейлю — протипоказання 4. Рецепти приготування 5. Підведення підсумків і читання відгуків Питання «як схуднути», напевно, буде актуальним завжди. Воно і зрозуміло – сидячий спосіб життя, нерівномірне харчування, стреси. А адже скидати нас треба …

Read More »

У яких продуктах міститься вітамін В2

Зміст 1. Для чого потрібен вітамін В2 2. Продукти з максимальним вмістом В2 3. Вітамін В2 в дієтології і для схуднення 4. Добова норма вітаміну В2 5. Сумісність рибофлавіну з іншими вітамінами Більша частина вітаміну В2 (рибофлавіну) потрапляє в організм людини тільки з їжею. У дорослих людей є здатність самостійно …

Read More »

Про їжу і голод – відгук про правильне харчування для схуднення

Зміст 1. Моя методика харчування 2. Як часто я їм і скільки 3. Мій баланс 4. Якщо коротко резюмувати мій досвід Матеріал цього випуску буде корисний для тих, хто шукає внутрішній баланс між хочу і можна з’їсти. Ви дізнаєтесь ставлення автора до голоду, як часто і що треба вживати в …

Read More »