Download http://bigtheme.net/joomla Free Templates Joomla! 3
Головна / Правильне харчування

Правильне харчування

Материнка (або орегано), її корисні і лікувальні властивості і протипоказання

Зміст 1. Корисні і лікувальні властивості материнки (орегано) 2. Хімічний склад і харчова цінність 3. Здорове і лікувальне харчування 4. Як вибирати і зберігати 5. Норми споживання 6. Протипоказання до застосування материнки Високу траву з червонуватими стеблами, вкритими волосками, і пурпуровими мітелками суцвіть можна часто зустріти на галявинах, серед чагарників, …

Read More »

Томатний сік, його користь і шкоду для організму

Зміст 1. Вміст корисних речовин 2. Корисні властивості томатного соку 3. Протипоказання до вживання 4. Томатний сік і схуднення 5. Як приготувати томатний сік 6. Норми споживання продукту Помідор, він же томат – дивовижний за своїм поживним і смаковим властивостям продукт. Ця культура була завезена в Європу з Америки і …

Read More »

Клітковина для схуднення та відгуки фокус-групи

Зміст 1. Клітковина в дієтології і схудненні 2. Потреба організму у клітковині і її користь 3. У яких продуктах міститься клітковина 4. Можна використовувати клітковину для схуднення 5. Норми і потреби людини у вживанні 6. Відгуки фокус групи по схудненню 7. Наша думка Правильне, збалансоване харчування – це базис, на …

Read More »

Корінь аїру, його лікувальні властивості і протипоказання

Зміст 1. Корисні і лікувальні властивості кореня аїру болотного 2. Хімічний склад рослини 3. Здорове і лікувальне харчування 4. Як вибирати і зберігати 5. Норми споживання 6. Протипоказання та можливу шкоду від кореня аїру У аїру, як і у більшості лікарських рослин, давня історія. Це болотяна рослина було добре відомо …

Read More »

Яблучний сік, його користь і шкода

Зміст 1. Склад 2. Корисні властивості яблучного соку 3. Протипоказання до вживання – шкода 4. Яблучне схуднення 5. Дієти з вживанням яблук 6. Як приготувати яблучний сік 7. Скільки яблучного соку можна пити дитині і дорослому? Яблучний сік – самий популярний і улюблений серед дітей і дорослих. він Буває трьох …

Read More »

Скільки калорій у моркви і її корисні властивості

Зміст 1. Вміст корисних речовин 2. Варто вживати моркву при бажанні схуднути 3. Моркву і дієти 4. Як правильно вибрати моркву і на що звертати увагу 5. Скільки слід вживати моркви дитині і дорослому Тип приготування Калорійність на 100 грамів сирої 32 Ккал вареної 25 Ккал тушкованої 29 Ккал печеної …

Read More »

Зелений коктейль для схуднення

Зміст 1. Що таке зелений коктейль 2. Принцип дії зеленого коктейлю на організм 3. Небезпека зеленого коктейлю — протипоказання 4. Рецепти приготування 5. Підведення підсумків і читання відгуків Питання «як схуднути», напевно, буде актуальним завжди. Воно і зрозуміло – сидячий спосіб життя, нерівномірне харчування, стреси. А адже скидати нас треба …

Read More »

У яких продуктах міститься вітамін В2

Зміст 1. Для чого потрібен вітамін В2 2. Продукти з максимальним вмістом В2 3. Вітамін В2 в дієтології і для схуднення 4. Добова норма вітаміну В2 5. Сумісність рибофлавіну з іншими вітамінами Більша частина вітаміну В2 (рибофлавіну) потрапляє в організм людини тільки з їжею. У дорослих людей є здатність самостійно …

Read More »

Про їжу і голод – відгук про правильне харчування для схуднення

Зміст 1. Моя методика харчування 2. Як часто я їм і скільки 3. Мій баланс 4. Якщо коротко резюмувати мій досвід Матеріал цього випуску буде корисний для тих, хто шукає внутрішній баланс між хочу і можна з’їсти. Ви дізнаєтесь ставлення автора до голоду, як часто і що треба вживати в …

Read More »

Ромашковий чай користь і шкода

Зміст 1. Що таке ромашковий чай? Корисні властивості 2. Показання до застосування 3. Вживання ромашкового чаю при вагітності 4. Протипоказання до застосування 5. Як вживати чай 6. Як правильно заготовлювати і сушити ромашку 7. Як правильно вибрати ромашку при покупці Багато чули про користь ромашки. Вона містить вітаміни та інші …

Read More »