Download http://bigtheme.net/joomla Free Templates Joomla! 3
Головна / Правильне харчування (page 2)

Правильне харчування

Яблучний сік, його користь і шкода

Зміст 1. Склад 2. Корисні властивості яблучного соку 3. Протипоказання до вживання – шкода 4. Яблучне схуднення 5. Дієти з вживанням яблук 6. Як приготувати яблучний сік 7. Скільки яблучного соку можна пити дитині і дорослому? Яблучний сік – самий популярний і улюблений серед дітей і дорослих. він Буває трьох …

Read More »

Скільки калорій у моркви і її корисні властивості

Зміст 1. Вміст корисних речовин 2. Варто вживати моркву при бажанні схуднути 3. Моркву і дієти 4. Як правильно вибрати моркву і на що звертати увагу 5. Скільки слід вживати моркви дитині і дорослому Тип приготування Калорійність на 100 грамів сирої 32 Ккал вареної 25 Ккал тушкованої 29 Ккал печеної …

Read More »

Зелений коктейль для схуднення

Зміст 1. Що таке зелений коктейль 2. Принцип дії зеленого коктейлю на організм 3. Небезпека зеленого коктейлю — протипоказання 4. Рецепти приготування 5. Підведення підсумків і читання відгуків Питання «як схуднути», напевно, буде актуальним завжди. Воно і зрозуміло – сидячий спосіб життя, нерівномірне харчування, стреси. А адже скидати нас треба …

Read More »

У яких продуктах міститься вітамін В2

Зміст 1. Для чого потрібен вітамін В2 2. Продукти з максимальним вмістом В2 3. Вітамін В2 в дієтології і для схуднення 4. Добова норма вітаміну В2 5. Сумісність рибофлавіну з іншими вітамінами Більша частина вітаміну В2 (рибофлавіну) потрапляє в організм людини тільки з їжею. У дорослих людей є здатність самостійно …

Read More »

Про їжу і голод – відгук про правильне харчування для схуднення

Зміст 1. Моя методика харчування 2. Як часто я їм і скільки 3. Мій баланс 4. Якщо коротко резюмувати мій досвід Матеріал цього випуску буде корисний для тих, хто шукає внутрішній баланс між хочу і можна з’їсти. Ви дізнаєтесь ставлення автора до голоду, як часто і що треба вживати в …

Read More »

Ромашковий чай користь і шкода

Зміст 1. Що таке ромашковий чай? Корисні властивості 2. Показання до застосування 3. Вживання ромашкового чаю при вагітності 4. Протипоказання до застосування 5. Як вживати чай 6. Як правильно заготовлювати і сушити ромашку 7. Як правильно вибрати ромашку при покупці Багато чули про користь ромашки. Вона містить вітаміни та інші …

Read More »

Мати-й-мачуха, її лікувальні властивості та протипоказання

Зміст 1. Корисні і лікувальні властивості мати-й-мачухи 2. Хімічний склад 3. Застосування трави і суцвіть мати-й-мачухи в лікувальних цілях 4. Збір і зберігання 5. Шкоди та протипоказання Лікарські властивості мати-й-мачухи згадуються в медичних трактатах, починаючи з античності. Серед усього сімейства айстрових, мати-й-мачуха найбільш поширена в природі і відома як пульмонологічне …

Read More »

Кукурудзяні рильця, їх лікувальні властивості та протипоказання

Зміст 1. Корисні і лікувальні властивості кукурудзяних рилець 2. Хімічний склад 3. Як пити кукурудзяні рильця для прохудения 4. З чим поєднуються кукурудзяні рильця 5. Як вибрати хороший продукт 6. Як правильно заварювати і вживати кукурудзяні рильця 7. Особливості зберігання 8. Шкоди та протипоказання Кукурудзяними приймочками називають довгі блискучі волокна …

Read More »

Урбеч, його користь і шкода

Зміст 1. З чого роблять урбеч 2. Різновиди урбеча і їх корисні властивості 3. Шкоди та протипоказання 4. Урбеч в здоровому харчуванні 5. Норми споживання ласощі 6. Як вибрати хороший продукт 7. Особливості зберігання Насолода – це не обов’язково молочна шоколадка з родзинками або смачна цукерка, яка крім приємного присмаку …

Read More »

Калорійність вівсяної каші на молоці

Зміст 1. Скільки калорій у вівсяній каші (вівсянка) на молоці 2. Рецепти і калорійність страв з вівсянки з молоком 3. Вівсяна каша з кокосовим молоком 4. Вівсянка з насінням чіа 5. Різнобарвна каша 6. Хімічний склад, харчова та енергетична цінність Вівсяна каша на молоці – найкраща страва на сніданок для …

Read More »