Download http://bigtheme.net/joomla Free Templates Joomla! 3
Головна / Правильне харчування (page 4)

Правильне харчування

Скільки калорій в яйці і як їх вживати

Зміст 1. Калорійність яєць 2. Корисні речовини 3. Вживання яєць при дієті 4. Протипоказання 5. Як правильно вибирати яйця 6. Кількісна норма вживання яєць 7. Рецепти з яєць Таблиця калорійності яєць В сирому курячому яйці 158 ккал на 100 гр В одному середньому сирому яйці 70 ккал В одному вареному …

Read More »

Корисні властивості чаю каркаде і протипоказання

Зміст 1. Що таке чай каркаде? 2. Як заварювати чай каркаде 3. Як правильно вживати каркаде 4. Якими властивостями володіє цей чай 5. Яку користь може принести чай людині 6. Протипоказання до вживання 7. А що Ви думаєте з приводу користі і шкоди каркаде для організму? Чай – благородний напій …

Read More »

Нектарин, його користь і шкода

Зміст 1. Корисні і лікувальні властивості нектарина 2. Хімічний склад 3. Застосування в дієтології 4. Кулінарна сполучуваність 5. Як вибрати нектарини 6. Як вживати нектарини 7. Особливості зберігання 8. Шкоди та протипоказання Багато хто помилково вважають, що нектарин – це гібрид персика та абрикоса, сливи, яблука або навіть інжиру, який, …

Read More »

Стевія користь і шкода

Зміст 1. Що таке стевія 2. Корисні властивості стевії 3. Протипоказання до вживання стевії 4. Стевія для схуднення 5. Підведемо підсумки і залишимо відгуки? Останнім часом спостерігається підвищений інтерес людини до здорового способу життя та харчування. На тлі різноманітних харчових добавок та замінників всього чого тільки можливо в продуктах харчування …

Read More »

Червона смородина, її корисні властивості і протипоказання

Зміст 1. Корисні і лікувальні властивості 2. Хімічний склад 3. Червона смородина і дієти 4. Кулінарна сполучуваність 5. Як вибрати червону смородину 6. Як правильно вживати 7. Особливості зберігання 8. Шкоди та протипоказання Червона смородина – ароматна ягода з терпким пряним смаком. Незважаючи на невеликі розміри, крихітні плоди акумулюють масу …

Read More »

Скільки калорій в гранаті і його корисні властивості

Зміст 1. Вміст корисних речовин 2. Варто вживати при бажанні схуднути 3. Гранат в дієтах 4. Як правильно вибрати гранат 5. Скільки граната можна з’їсти 6. Назви здорових рецептів страв з цим продуктом Скільки калорій на 100 грамів В свіжому гранаті 52 Ккал У гранатовому соку 64 Ккал Гранат – …

Read More »

Скільки калорій в хурмі та її властивості

Зміст 1. Склад і властивості хурми 2. Як хурма сприяє схудненню 3. Схуднення на основі хурми 4. Протипоказання до вживання 5. Як правильно вибрати «помаранчеве сонце»? 6. Норми вживання в їжу 7. Що можна приготувати з хурмою Скільки калорій на 100 грам свіжої хурмі 67 Ккал сушеної хурмі 245 Ккал …

Read More »

Соняшникова халва, її користь і шкода

Зміст 1. Корисні властивості соняшникової халви 2. Хімічний і вітамінний склад 3. Застосування в кулінарії і дієтології 4. Як вибрати якісний продукт 5. Шкоди та протипоказання соняшникової халви Халва являє собою саму популярну східну солодкість, яку виготовляють з горіхів, насіння й цукру. Спочатку халву почали робити в 5 столітті в …

Read More »

Соєве молоко, його користь і шкода

Зміст 1. Корисні властивості соєвого молока 2. Хімічний склад соєвого молока 3. Використання соєвого молока в кулінарії 4. Поєднання з іншими продуктами 5. Чи можна схуднути на соєвому молоці? 6. Як зробити соєве молоко в домашніх умовах 7. Правильний вибір продукту та умови його зберігання 8. Шкоди та протипоказання Соєве …

Read More »

Користь і шкода фруктози для людини

Зміст 1. Що таке фруктоза і де її можна зустріти 2. Фруктоза проти глюкози або замість цукру 3. Корисні властивості фруктози 4. Шкода фруктози або кому не слід вживати її 5. Підведемо підсумки? Прилавки сучасних магазинів, особливо дієтичне відділи, буквально завалені продуктами, у складі яких присутній фруктоза. Але не всі …

Read More »