Download http://bigtheme.net/joomla Free Templates Joomla! 3
Головна / Психологія та відносини

Психологія та відносини

Як себе мотивувати?

Мотивація є тим, чого багатьом з нас постійно не вистачає. І не має значення, чи хочете ви отримати підвищення на службі або закохати в себе чоловіка — не чекайте, що вам у цьому хто-небудь допоможе. Для того щоб досягти своєї мети, ви повинні постійно себе мотивувати. Самомотивація має вирішальне значення …

Read More »

Небезпеки літа

Як і будь-який інший сезон, літо має свої переваги і недоліки. Деякі літні небезпеки можуть завдати серйозної шкоди нашому здоров’ю, а в деяких ситуаціях навіть становити небезпеку для життя. Я не лякаю вас, просто мені хочеться, щоб ви були більш обережні цього літа, тому що іноді незнання може грати злий …

Read More »

Робота з дому

Я – фрілансер, і працюю з дому ось вже як 10 років. Скажу відразу – це підходить не для всіх. Деяким людям не вистачає дисципліни та самоорганізованості для роботи вдома, інші просто не мають ні найменшого уявлення, як це організувати. Мені за весь цей час теж довелося багато чому навчитися …

Read More »

Не потрібно соромитися!

Оточуючі люди часто намагаються змусити вас соромитися свого одягу або роботи, але не варто приймати ці зауваження всерйоз. Ви можете бути абсолютною досконалістю, але завжди знайдеться той, хто буде засуджувати і критикувати вас 24 години в добу. Не дозволяйте таким людям зламати вашу впевненість у собі і своїх рішеннях. Нехай …

Read More »

Як не «згоріти» на роботі?

Згідно зі статистичними дослідженнями, більшість людей знаходяться на роботі приблизно дві третини свого життя, тобто, за великим рахунком, живуть на робочому місці. Тому потрібно правильно організовувати свій відпочинок, щоб не зачахнути при виконанні своїх завдань. Вчені припускали, що незабаром у людей повинна значно знизитися робоче навантаження, але виявилося все навпаки …

Read More »

Як позбутися депресії?

Ситуація з психологічним здоров’ям до 2020 року, запевняють медики, погіршиться до такої міри, що діагноз «депресія» стане більш «популярним», ніж онкологія, серцево-судинні захворювання. Уже сьогодні понад 60% всіх випадків суїциду є наслідком депресивного стану. При цьому суперечки про те, є чи депресія захворюванням, ведуться до цих пір. Якщо спиратися на …

Read More »

Погана пам’ять – що робити?

Ну, з ким не трапляється? Однак навіть легку неуважність можна вважати тривожним дзвіночком. Цілком імовірно, що вже через кілька років погана пам’ять дасть про себе знати. Які причини виникнення подібних проблем, і що робити, якщо погана пам’ять, неуважність заважає в повсякденному житті? Феномен пам’яті Пам’ять людини – це розумовий процес, …

Read More »

Як підняти працездатність?

Одноманітні трудові дні незмінно навівають нудьгу і смуток. Найгірше доводиться тим, хто працює в офісі, оскільки вся діяльність протікає рутинно і в строго обмеженому просторі, хоча і я, працюючи з дому, теж часом, особливо в літній час, відчуваю брак бадьорості і сил. Часто втома дає про себе знати вже до …

Read More »

Як просунутися по службовій драбині?

Дуже часто в житті можна зустріти випадки, коли людина всього себе присвячує улюбленій роботі. Він недосипає ночей, у спробах перевиконати план. Він бере роботу додому, нехтуючи відпусткою і вихідними. Загалом, він все робить для того, щоб начальство його помітили і оцінили, адже перспектива сидіти все життя на одному і тому …

Read More »

Як змусити себе працювати влітку?

Бути жінкою… Як багато значень можна надати цьому простому висловом. А між тим, сьогодні, найчастіше воно має на увазі «все встигати». Зрозуміло, що сніданки, вечері, діти – класичне призначення жінки споконвіку, але кожна з нас у сучасному світі прагне бути самостійною, мати дохід, який не залежить від заробітків чоловіка. Саме …

Read More »