MEDIC LIFE

Медицинский портал в Украине. Здоровье. Здоровый образ жизни. Как быть здоровым?

Как влияет на здоровье вегетарианство?

Если вы осознанно решили не есть мяса, молочных продуктов и т.д., и действительно стать вегетарианцем, то обязано знать, как же это повлияет на ваше здоровье в общем. Во-первых, организм не сможет получать нужное количество белка. Также ваш организм будет получать меньше питательных веществ, но вы их сможете заменить витаминами с аптеки. В любом случае Вы скинете вес, ведь мясо имеет в себе много калорий. Также изменится ваш уровень кислотности, что может повлиять негативно на ваш иммунитет. Но кожа точно изменится в лучшую сторону.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *